Apa itu diabetes dan bagaimana pencegahannya
Penyakit kencing manis atau diabetes melitus merupakan penyakit yang tergolong sebagai salah satu jenis penyakit bebahaya dan dapat berakibat fatal. Sama seperti halnya dengan berbagai jenis penyakit lain, jika diabetes melitus tidak segera dikendalikan maka akan mencetuskan berbagai komplikasi penyakit-penyakit kronis dan sangat fatal. Berbagai komplikasi diabetes melitus seperti gangguan fungsi ginjal, penyakit jantung, impotensi, kebutaan dan pembususkan kaki, oleh sebab itulah kenapa penderita diabetes melitus harus mengalami amputasi.
Pengertian Diabetes Melitus Adalah
Diabetes Melitus adalah jenis penyakit yang terjadi karena kelainan gula darah. Di mana hal ini bisa terjadi karena kadar gula dalam darah yang terlalu tinggi. Sehingga menyebabkan tubuh menjadi kekurangan insulin, atau insulin yang ada dalam tubuh menjadi tidak sempurna. Banyak pendapat yang mengatakan bahwa makanan yang kita makan sangat erat kaitannya dengan poduksi glukosa darah tersebut. Makanan yang dikonsumsi juga sangat berperan dalam mem
Insulin adalah hormon yang bertugas untuk merubah gula yang ada di dalam sel menjadi sebuah energi yang akan digunakan oleh tubuh, juga sebagai energi cadangan. Ketika glukosa dalam darah tidak mencukupi maka tubuh tidak bisa memproduksi hormon insulin dengan benar. Biasanya ini terjadi pada orang dewasa yang sudah berusia 30 tahunan lebih. Di mana usia seperti itu sudah kurang beraktivitas dan bergerak, sehingga memicu diabetes melitus.
Itulah pengertian diabetes melitus yang sudah seharusnya kita ketahui. Berikut di bawah ini penjelasan mengenai penyebab diabetes melitus.
APAKAH PENYEBABNYA FAKTOR KETURUNAN
Banyak yang mengatakan bahwa diabetes melitus terjadi karena sudah faktor keturunan. Namun sebenarnya secara ilmiah penyebab diabetes melitus adalah karena produksi insulin yang tidak mencukupi untuk mengakomodasi kadar glukosa, sehingga menyebabkan sel tubuh tidak merespon hormon tersebut. Hal ini umumnya terjadi karena kandungan lemak dalam tubuh yang terlalu besar dan tidak sempurna, di mana kurangnya aktivitas menjadi salah satu penyebabnya. Berbagai penyebab kencing
- Kekurangan insulin karena pengaruh virus serta faktor gizi saat masih berusia anak-anak yang tidak memadai
- Pengaruh faktor keturunan atau gen
- Karena faktor obesitas
- Kadar kortikosteroid yang terlalu tinggi
- Masa hamil yang membuat kadar insulin di dalam darah berkurang
- Kinerja insulin yang dipengaruhi oleh racun di dalam tubuh
Nah, itulah beberapa penyebab diabetes melitus secara garis besarnya. Untuk dapatmencegah diabetes melitus, kita harus lebih memfokuskan pada gaya hidup sehat. Yakni dengan memilih makanan sehat untuk dikonsumsi, perbanyak asupan air putih, dan juga banyak beraktivitas atau bergerak.
Dikutip dari tanijogonegoro.com mengenai cara mencegah diabetes:
Pengobatan alami diabetes melitus dengan memanfaatkan tanaman herbal sebenarnya dapat dilakukan, namun jika kondisi tubuh kita masih fit maka akan lebih baik untuk melakukan tindakan pencegahan (preventif) terhadap penyakit diabetes karena diabet berpotensi menimbulkan resiko terhadap penyakit lain. Ada beberapa upaya mencegah diabet, diantaranya adalah menerapkan pola makan teratur menyehatkan (hindari menu makanan berlemak agar tidak mengakibatkan timbunan lemak penyebab obesitas), melakukan olah raga secara rutin untuk membakar lemak dalam tubuh, namun terkadang kesibukan membuat kita tidak mempunyai waktu berolah raga. Jika hal ini terjadi pada Anda, maka dapat diganti dengan melakukan aktifitas fisik setiap kali melakukan pekerjaan (buat gerakan-gerakan fisik dalam aktifitas sehari-hari, hindari berdiri atau duduk berlama-lama tanpa selingan gerakan lain), usahakan pikiran tetap sehat (hindari stres berkepanjangan), hindari nikotin maupun alkohol.
22 lembar daun tapak dara (Catharanthus roseus)
Air 2 gelas
Cara Meramu
Selelumnya cuci bersih daun tapak dara, tambahkan air, lalu rebus, didihkan, angkat.
Minum ramuan tapak dara 3 x 1 hari.
Daun ciplukan (Physalis minima) kira-kira 1 tanaman
Air 4 gelas
Cara Meramu
Daun ciplukan dicuci, tambahkan air, lalu rebus, didihkan, angkat.
Minum airnya sebanyak 1 gelas, 2-3 x 1 hari .
5g tanaman ciplukan (Physalis minima) kering
110 ml air
Cara Meramu
Cuci sampai bersih tanaman ciplukan, lalu tambahkan 110 ml air, rebus selama 10-15 menit sambil sesekali diaduk, setelah itu kemudian saring, dinginkan.
Minum obat diabetes sehari dua kali, tiap kali minum ramuan sebanyak 100 ml.
Perlu diperhatikan bahwa air ramuan herbal ciplukan ini jangan digunakan setelah lebih dari 24 jam.
Tanaman ciplukan (Physalis minima) yang sedang berbuah beserta akar-akarnya.
Air 3 gelas
Cara Meramu
Cuci sampai bersih tanaman ciplukan, lalu layukan. Setelah layu rebus dengan tiga gelas air, biarkan sampai mendidih, angkat jika kurang lebih airnya tersisa 1 gelas, saring.
Minum obat herbal diabet sehari satu kali.
Daun sambiloto (Andrographis paniculata) yang masih segar secukupnya
Cara
Daun sambiloto dijadikan lalapan saat makan, tetapi ingat, daun ini harus dicuci bersih terlebih dulu.
Makan sebagai lalapan 2-3 x 1 hari.
Akar alang-alang (Imperata cylindrica) kira-kira 15 gram
Air bersih 3 gelas
Cara Meramu
Pastikan akar alang-alang telah bersih sebelum direbus, didihkan, saring ramuan.
Minum obat ini 1-2 x 1 hari sebanyak 1 gelas.
Daun murbei 150 gr
Daun meniran 150 gr
Daun kumis kucing 150 gr
Petai cina 150 gr
Daun pegagan 150 gr
Air
Cara Meramu
Ambil semua bahan, daun murbei, daun meniran, daun pegagan, daun kumis kucing, petai cina, lalu cuci bersih dan rebus sampai mendidih, saring ramuan.
Minum airnya.
Bidara upas 50 gr
Babakan pule 15 gr
Bubuk kopi murni 10 gr
Biji juwet dihanguskan/ditumbuk 25 gr
Cara Meramu
Cuci bidara upas, babakan pule, biji juwet sampai bersih. Kemudian parut bidara upas, tumbuk babakan pule, hanguskan/tumbuk biji juwet. Setelah itu campur semua bahan, tambahkan kopi bubuk, aduklah hingga rata.
Seduh 2 sendok makan ramuan dengan air mendidih untuk dijadikan minuman.
Minum ramuan diabetes sehari sebanyak tiga kali.
Mahkota dewa 5–6 buah, diiris
Air bersih 5 gelas
Cara Meramu
Cuci mahkota dewa, lalu rebus dengan 5 gelas air, biarkan hingga tinggal 3 gelas, setelah dingin kemudian disaring.
Minum ramuan sehari tiga kali, setiap kali minum sebanyak 1 gelas.
Jambu biji yang masih mengkal 1 buah
Air
Cara Meramu
Cuci jambu biji mengkal, potong-potong seperlunya, setelah itu direbus dengan 3 gelas air bersih, didihkan, biarkan tersisa satu gelas, dinginkan, lalu saring ramuan.
Minum obat diabet ini sehari dua kali.
Pare (Momordica charantia) 2 buah
Air matang gelas
Cara Meramu
Buah pare dicuci sampai bersih, kemudian ditambahkan air, aduklah sampai rata, lalu peras.
Minum ramuan setiap hari. Lakukan selama 2 minggu.
Lidah buaya (Aloe vera) segar berukuran besar dan tebal secukupnya
Air matang
Air kapur sirih secukupnya
Cara Meramu
Cucilah lidah buaya hingga bersih sebelum dikupas kulitnya, lalu kupas dan potong-potong, kemudian cuci lagi sampai hilang lendirnya. Proses pencucian dilakukan pada air yang mengalir. Setelah itu rendam dalam air kapur sirih selama 1 jam. Angkat, tiriskan, lalu bilas beberapa kali hingga benar-benar bersih, gunakan juga air mengalir. Setelah benar-benar bersih rebus dalam air yang sudah mendidih sampai mendidih lagi, angkat, dan tiriskan.
Tambahkan air matang, dan minum ramuan herbal lidah buaya secara rutin.
Lidah buaya (Aloe vera) segar berukuran besar dan tebal secukupnya
Air bersih 3 gelas
Air matang
Garam dapur secukupnya
Cara Meramu
Cuci daun lidah buaya hingga bersih, kupas, potong-potong dan cuci lagi sampai hilang lendirnya pada air yang mengalir. Setelah itu rendam selama setengah jam dalam larutan garam. Angkat, tiriskan dan remas-remas, bilaslah hingga beberapa kali pada air yang mengalir. Rebus dalam air mendidih sampai mendidih, lalu angkat, dinginkan.
Minum obat herbal diabetes ini 2 x 1 hari sebanyak setengah gelas secara rutin.
Pengobatan Alami Diabetes Melitus
Disamping diet diabetes, ada beberapa tanaman obat yang sering digunakan oleh nenek moyang kita untuk mengobati penyakit diabetes melitus, diantaranya daun tapak dara, daun ciplukan, daun sambiloto, akar alang-alang, daun murbei, daun meniran, daun pegagan, daun kumis kucing, bidara upas, babakan pule, serta mahkota dewa.Ramuan Alami untuk Penderita Diabetes Melitus
Obat Diabetes Melitus 1
Bahan22 lembar daun tapak dara (Catharanthus roseus)
Air 2 gelas
Cara Meramu
Selelumnya cuci bersih daun tapak dara, tambahkan air, lalu rebus, didihkan, angkat.
Minum ramuan tapak dara 3 x 1 hari.
Obat Diabetes Melitus 2
BahanDaun ciplukan (Physalis minima) kira-kira 1 tanaman
Air 4 gelas
Cara Meramu
Daun ciplukan dicuci, tambahkan air, lalu rebus, didihkan, angkat.
Minum airnya sebanyak 1 gelas, 2-3 x 1 hari .
Obat Diabetes Melitus 3
Bahan5g tanaman ciplukan (Physalis minima) kering
110 ml air
Cara Meramu
Cuci sampai bersih tanaman ciplukan, lalu tambahkan 110 ml air, rebus selama 10-15 menit sambil sesekali diaduk, setelah itu kemudian saring, dinginkan.
Minum obat diabetes sehari dua kali, tiap kali minum ramuan sebanyak 100 ml.
Perlu diperhatikan bahwa air ramuan herbal ciplukan ini jangan digunakan setelah lebih dari 24 jam.
Obat Diabetes Melitus 4
BahanTanaman ciplukan (Physalis minima) yang sedang berbuah beserta akar-akarnya.
Air 3 gelas
Cara Meramu
Cuci sampai bersih tanaman ciplukan, lalu layukan. Setelah layu rebus dengan tiga gelas air, biarkan sampai mendidih, angkat jika kurang lebih airnya tersisa 1 gelas, saring.
Minum obat herbal diabet sehari satu kali.
Obat Diabetes Melitus 5
BahanDaun sambiloto (Andrographis paniculata) yang masih segar secukupnya
Cara
Daun sambiloto dijadikan lalapan saat makan, tetapi ingat, daun ini harus dicuci bersih terlebih dulu.
Makan sebagai lalapan 2-3 x 1 hari.
Obat Diabetes Melitus 6
BahanAkar alang-alang (Imperata cylindrica) kira-kira 15 gram
Air bersih 3 gelas
Cara Meramu
Pastikan akar alang-alang telah bersih sebelum direbus, didihkan, saring ramuan.
Minum obat ini 1-2 x 1 hari sebanyak 1 gelas.
Obat Diabetes Melitus 7
BahanDaun murbei 150 gr
Daun meniran 150 gr
Daun kumis kucing 150 gr
Petai cina 150 gr
Daun pegagan 150 gr
Air
Cara Meramu
Ambil semua bahan, daun murbei, daun meniran, daun pegagan, daun kumis kucing, petai cina, lalu cuci bersih dan rebus sampai mendidih, saring ramuan.
Minum airnya.
Obat Diabetes Melitus 8
BahanBidara upas 50 gr
Babakan pule 15 gr
Bubuk kopi murni 10 gr
Biji juwet dihanguskan/ditumbuk 25 gr
Cara Meramu
Cuci bidara upas, babakan pule, biji juwet sampai bersih. Kemudian parut bidara upas, tumbuk babakan pule, hanguskan/tumbuk biji juwet. Setelah itu campur semua bahan, tambahkan kopi bubuk, aduklah hingga rata.
Seduh 2 sendok makan ramuan dengan air mendidih untuk dijadikan minuman.
Minum ramuan diabetes sehari sebanyak tiga kali.
Obat Diabetes Melitus 9
BahanMahkota dewa 5–6 buah, diiris
Air bersih 5 gelas
Cara Meramu
Cuci mahkota dewa, lalu rebus dengan 5 gelas air, biarkan hingga tinggal 3 gelas, setelah dingin kemudian disaring.
Minum ramuan sehari tiga kali, setiap kali minum sebanyak 1 gelas.
Obat Diabetes Melitus 10
BahanJambu biji yang masih mengkal 1 buah
Air
Cara Meramu
Cuci jambu biji mengkal, potong-potong seperlunya, setelah itu direbus dengan 3 gelas air bersih, didihkan, biarkan tersisa satu gelas, dinginkan, lalu saring ramuan.
Minum obat diabet ini sehari dua kali.
Obat Diabetes Melitus 11
BahanPare (Momordica charantia) 2 buah
Air matang gelas
Cara Meramu
Buah pare dicuci sampai bersih, kemudian ditambahkan air, aduklah sampai rata, lalu peras.
Minum ramuan setiap hari. Lakukan selama 2 minggu.
Obat Diabetes Melitus 12
BahanLidah buaya (Aloe vera) segar berukuran besar dan tebal secukupnya
Air matang
Air kapur sirih secukupnya
Cara Meramu
Cucilah lidah buaya hingga bersih sebelum dikupas kulitnya, lalu kupas dan potong-potong, kemudian cuci lagi sampai hilang lendirnya. Proses pencucian dilakukan pada air yang mengalir. Setelah itu rendam dalam air kapur sirih selama 1 jam. Angkat, tiriskan, lalu bilas beberapa kali hingga benar-benar bersih, gunakan juga air mengalir. Setelah benar-benar bersih rebus dalam air yang sudah mendidih sampai mendidih lagi, angkat, dan tiriskan.
Tambahkan air matang, dan minum ramuan herbal lidah buaya secara rutin.
Obat Diabetes Melitus 13
BahanLidah buaya (Aloe vera) segar berukuran besar dan tebal secukupnya
Air bersih 3 gelas
Air matang
Garam dapur secukupnya
Cara Meramu
Cuci daun lidah buaya hingga bersih, kupas, potong-potong dan cuci lagi sampai hilang lendirnya pada air yang mengalir. Setelah itu rendam selama setengah jam dalam larutan garam. Angkat, tiriskan dan remas-remas, bilaslah hingga beberapa kali pada air yang mengalir. Rebus dalam air mendidih sampai mendidih, lalu angkat, dinginkan.
Minum obat herbal diabetes ini 2 x 1 hari sebanyak setengah gelas secara rutin.
Comments
Post a Comment